Cocotte de poulet à la mangue
et à la ciboulette
Liste des Ingrédients
- 1 poulet de 1,5 kg
- 1 sachet de mangue en tranches surgelées
- 4 cuillerées à soupe d`huile d`olive
- 2 petits piments langue d`oiseau
- 1 cuillerée à soupe de gingembre
- 1 cuillerée à soupe de persil surgelé
- 2 cuillerées à soupe de ciboulette surgelée
Pour la marinade :
- 1/2 bouteille de vin blanc liquoreux
- 2 clous de girofle
- 2 cuillerées à soupe d`oignon surgelé
- Du sel
- Du poivre du moulin
Préparation
Laissez
décongeler les mangues 1
heure.
Préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients.
Couper le poulet en morceaux.
Les mettre à mariner 1 heure.
Au bout de ce temps, égoutter et filtrer la marinade.
Chauffer l`huile d`olive dans une cocotte.
Faire dorer le poulet.
Ajouter l`ail.
Mouiller légèrement avec la marinade.
Laisser réduire pendant que les morceaux brunissent.
Verser le reste de la marinade.
Ajouter le gingembre et les piments et les morceaux de mangues.
Laisser mijoter pendant 20
min.
Les déposer dans la cocotte
et continuer la cuisson 5 min.
Au
moment de servir, saupoudrer de ciboulette.